Записи с меткой "колени"

Этот доступный вид спорта «спасет от боли в коленях»

Польза езды на велосипеде для здоровья доказана не раз, однако ученые решили выяснить, как регулярные велопрогулки влияют на состояние коленей. Эксперты опросили более 2,5 тысячи человек со средним возрастом 64 года. Все они были подвержены повышенному риску развития артрита коленного сустава из-за семейного анамнеза, лишнего веса или перенесенных травм, но все же занимались тем или иным видом...

Читать полностью »

Езда на велосипеде снижает риска развития болей в коленях и остеоартрита

Недавнее исследование медиков США, опубликованное на портале Medicine & Science in Sports & Exercise, проливает свет на связь между регулярной ездой на велосипеде и здоровьем коленных суставов. Исследование показало, что люди, которые активно занимались велоспортом на протяжении всей жизни, имели меньший риск развития болей в коленях, рентгенологического остеоартрита (РОА) и симптоматического...

Читать полностью »

Простые приемы для избавления от боли в коленях и локтях

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм. Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь проникает в слизистую оболочку. Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно массировать и в положении сидя. При локализации бурсита в области подколенной ямки...

Читать полностью »

Масло криля помогает при болях в колене

Использование масла криля оказывает положительное воздействие на состояние здоровья пациентов с болями в коленях. К такому выводу пришли учёные из Австралии.

Австралийские ученые в течении 6 месяцев проводили двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование с участием 235 взрослых человек в возрасте от 40 до 65 лет. Все они страдали от артроза коленного сустава со степенью...

Читать полностью »

The Lancet: онлайн-консультации физиотерапевта уменьшают боль в колене на 50%

Видеоконсультации физиотерапевтов при хронической боли в колене не менее эффективны, чем очный прием.

В исследовании приняли участие 394 пациента с болью в колене из-за остеоартрита. Они получили пять онлайн или очных консультаций физиотерапевта в течение трех месяцев. Им помогли укрепить мышцы и повысить уровень физической активности.

Боль в колене снизилась в среднем на 50% при онлайн-приемах...

Читать полностью »

Врач перечислила причины появления болей в коленях у пожилых людей

Боли в коленях у пожилых людей часто могут возникать из-за артроза, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она отметила, что с возрастом суставы у людей могут подвергаться дегенеративным изменениям.

«Хрящ как губка, он впитывает в себя так называемую синовиальную жидкость, которая служит смазкой для суставов.

Читать полностью »

Учёные выявили профессии, увеличивающие риск артрита коленного сустава

Артрит коленного сустава — серьезное заболевание, которое может привести к ограничению движения и инвалидности. Недавнее исследование выявило, что конкретные виды работ могут увеличить риск развития этого заболевания.

Ученые University of Sydney проанализировали 71 научных работ с участием более 1 млн. человек. Выявилось, что в группе риска присутствуют работники в таких сферах, как сельское...

Читать полностью »

Болят колени? 5 признаков, что пора обращаться к врачу

С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они вызваны повышенным напряжением и изнашиванием суставом. К счастью, развитие этой болезни можно замедлить — если вовремя начать лечение. Рассказываем, с какими симптомами пора обращаться к врачу.

Время от времени колени болят у всех, даже совсем юных людей. Нарушения гормонального баланса, повышенная нагрузка,...

Читать полностью »