Физическая активность не уменьшает толщину хряща, напротив, регулярное движение — обязательное условие здоровья суставов. Об этом рассказала травматолог-ортопед клиники DocMed Ольга Гаевская.
«Синовиальная жидкость уменьшает трение между суставными поверхностями и амортизирует их при движении. В состоянии покоя хрящ как губка впитывает в себя часть синовиальной жидкости, а затем, во время...
Инструкция о том, как правильно дышать при занятиях йогой?
Станьте прямо, поставьте ступни вместе. Переплетите пальцы и поднимите руки к груди, как во время молитвы. Затем поднимите руки так, чтобы костяшки пальцев упирались в подбородок — сохраняйте такое положение рук в течение всего упражнения. Держите ладони крепко сжатыми.
Сделайте глубокий вдох через нос, немного задерживая дыхание, чтобы...
Гипербарическая оксигенация (ГБО) – это метод баротерапии, при котором пациент дышит кис
МРТ суставов при артритах: современные возможности Магнитно-резонансная томография откры
Вдовий горб, или холка, — образование, представляющее собой отложение жировой ткани и изме
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»