Записи с меткой "избежать травм зимой"

Как избежать травм зимой: главные правила безопасности

В гололед важно не только правильно обуваться и одеваться, но и выбирать места для пешего маршрута, говорят медики.

Обувь лучше выбирать с рифленой подошвой и каблуком не выше 3-4 см. Чтобы подошва меньше скользила, можно наклеить на нее куски медицинского пластыря или наждачную бумагу. Есть в продаже также специальные противоскользящие насадки для обуви – ледоходы. Но далеко не каждый решиться...

Читать полностью »