Травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», возможно ли с помощью упражнений избавиться от плоскостопия. По его словам, регулярная гимнастика укрепляет мышцы, поддерживающие своды стопы.
Эксперт рекомендовал попробовать следующее:
собирание мелких предметов пальцами ног;
«катание» мяча или бутылки стопой;
подъём на носки с акцентом на внешний край...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»