Врач-невролог больницы им. В. В. Виноградова Петр Соков рассказал в соцсетях, как избавиться от боли в спине.
Как отмечает медик, существует четыре действенных способа, чтобы снять неприятные ощущения в позвоночнике. Во-первых, необходимо дать пояснице отдохнуть. Достаточно прилечь и расслабиться. Во-вторых, можно использовать сухое тепло. Например, шерстяной платок, шарф или пояс. При этом не...
Существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч!
Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа.
Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой...
Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30 годам на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть проблем приходится на поясничный отдел.
Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к вопросу...
Боли в суставах могут появиться по различным причинам, то есть не обязательно это должен быть артрит. В любом случае, терпеть боль в суставах нежелательно, лучше сразу принять меры — либо идти к доктору, либо попробовать самостоятельно снять болевой эффект. Методов существует не так много, как хотелось бы, но они самые эффективные:
1. Одним из самых известных способов избавления от болей в...
Уже не секрет, что боль в спине сегодня стоит на одном из первых мест среди всех проблем со здоровьем, с которыми сталкивается человечество. Почему она так часто нас преследует и как справиться с этой напастью?
Причины боли в спине
При развитии высоких технологий в геометрической прогрессии мы все больше проводим времени сидя за компьютером или за рулем автомобиля. Мышцы спины слабеют и просто не...
Сотрудники австралийской компании Mesoblastis разработали новую технологию, позволяющую избавить человека от болей в спине, а также устранить саму причину болезненных ощущений. Ученые предлагают выращивать заново межпозвоночные диски с помощью инъекций взрослых стволовых клеток, забранных из костного мозга.
В ходе испытаний над животными выяснилось, что местные инъекции стволовых клеток в...
Образ жизни современного человека таков, что боли в шее могут настигнуть не только пенсионера, но и офисного работника в расцвете сил. По большей части боли в области шеи возникают по чисто механическим причинам – перенапряжение, постоянные застои крови, возникающие во время работ за компьютером, затекающие мышцы шеи, отложения солей и пр. Однако порой провоцируют болевые ощущения, локализованные...
Когда болит спина, единственное желание любого – побыстрее избавиться от этого недомогания. Боли в спине невыносимы, они изматывают физически и психически, лишают человека сил, сна, становятся причиной сильных страданий. Чтобы унять боль, врач пропишет анальгетики, купирование синдрома специальными лечебными препаратами, посоветует постельный режим, покой. Когда приступ закончится, обострение...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»