Массаж спины — древнейшее из лечебных средств. Возраст массажа измеряется тысячелетиями. Однако, что тысячелетия лет назад, что в наше время, он так же эффективно действует на здоровье и настроение людей. МедикФорум решил выяснить, чем полезен массаж для здоровья, как его проводить правильно, и как не сделать ошибок.
Что такое массаж и зачем он нужен?
Массаж – наверное, самое простое и...
Еще в 1973 японский врач Кензо Касе создал уникальную в своем роде систему лечения различных недугов опорно-двигательной системы. Она носит название кинезиотейпирование, что означает нанесение эластичных пластырей на ослабленные участки тела человека. МедикФорум выяснил, что это за процедура и зачем она нужна.
Происхождение
Сначала этот инновационный способ лечения применялся исключительно...
Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника.
Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению.
Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные...
Модель созданная ученными несовершенна.
Вопрос о том, почему у некоторых людей пальцы издают характерный хруст при вытягивании, гораздо сложнее, чем кажется. Ответ на него требует знания анатомии и гидродинамики. В этом году выяснилось, что даже современные методы визуализации внутренней структуры тела не могут дать этому верные объяснения.
«Пространство между концами фаланг заполнено...
Медики рассказали, как предотвратить развитие сколиоза.
Сколиоз — это искривление позвоночника, диагностируемое чаще всего в подростковом возрасте. Возникает это отклонение из-за того, что в возрасте 6-12 лет у детей мышцы спины еще не укреплены и в большинстве своем не способны выдержать нагрузки на позвоночник во время пребывания за школьной партой.
Нередко, из-за того, что сколиоз встречает...
При этой проблеме лучше обратиться к врачу.
Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине?
Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных: нагрузку надо дозировать, не перетруждать себя, не работать долго внаклон, не поднимать тяжелое. Но садоводы...
Медики рассказали, почему важно не допускать отложения солей в организме и как предупредить этот процесс.
Соли калия и натрия имеют свойство накапливаться в почках, что вызывает мочекаменную болезнь.
Соли мочевой кислоты чаще всего локализуются в суставах, от переизбытка которых может развиться подагра.
Соли кальция откладываются в мягких тканях человеческого организма и это заболевание...
Сидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье.
Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость.
Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности — так выглядит жизнь среднестатистического современного человека.
А вы же не хотите быть этим среднестатистическим человеком? Пришло время браться за...
Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем — б
Одним из наиболее распространенных заболеваний, является остеохондроз, как закономерное сл
До 70% взрослого населения сталкиваются с дискомфортом в области шеи, по статистике. Чаще
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»