Записи с меткой "исправить осанку"

Как исправить осанку и как это влияет на фигуру

Множество людей ошибочно считают, что нарушения осанки – это всего лишь эстетическая проблема. Соответственно, советы развернуть плечи и держать спину прямо в этой ситуации не помогут. На самом деле, все несколько сложнее, ведь неправильная осанка свидетельствует о том, что недостаточно развиты мышцы. Ее нарушения могут привести и к более серьезным последствиям, к примеру, искривлению...

Читать полностью »

Способы исправления нездоровой осанки

К сожалению, нередко пациентами ортопедов становятся дети и подростки. Все чаще звучит диагноз – сколиоз, или искривление позвоночника в боковом направлении. Сейчас это весьма распространенная ортопедическая проблема. Пока родители думают, что все «несерьезно», болезнь прогрессирует. И если сколиоз развился у малыша до пяти лет, страдают его сердце и легкие.

Какие же есть способы исправить осанку?

Читать полностью »