Записи с меткой "искревление"

Как избежать сколиоза

Нынче диагноз «сколиоз», поставленный школьнику, воспринимается родителями как нечто вполне естественное. И школьник, чей позвоночник еще только начинает искривляться, по-прежнему спешит на дополнительные занятия по информатике и английскому языку, вместо того, чтобы отправиться на плавание, массаж или лечебную гимнастику.

В результате болезнь прогрессирует, и исправить искривление позвоночника...

Читать полностью »

Выпрямляем спину!

Гармонично развитые мышцы спины, не только делают вас визуально стройнее, но и подчеркивают красивую осанку. Если вы испытываете мышечный дискомфорт, часами просиживая за компьютером, если после длительных прогулок ваша спина напоминает о себе, если порой вас мучают приступы радикулита, — пора браться за дело!

Мышцы спины требуют прицельного внимания, когда вы занимаетесь на тренажерах или со...

Читать полностью »

Сколиоз и его лечение

Сколиозом принято считать сложное искривление позвоночника по его боковой линии.
В зависимости от места локализации, он может быть шейным, поясничным и грудным. Иногда встречаются комбинированные формы. При шейном сколиозе поражается грудная клетка, а в некоторых случаях кости лица.

От поясничного сколиоза не всегда страдает позвоночник, но отличается от других своей болезненностью.

Грудной...

Читать полностью »

Плоскостопие опаснее, чем принято считать

Елена Литвина | Заведующая отделением травматологии и ортопедии Клинического госпиталя Лапино, д.м.н., профессор
Рассказывает, чем грозит человеку плоскостопие и стоит ли с ним бороться.

«В норме стопа человека при взгляде на нее сбоку похожа на арку, которую формируют поперечный и продольный своды. За счет этого строения обеспечивается не только сам процесс ходьбы, но и необходимая амортизация...

Читать полностью »