Записи с меткой "грыжа"

6 лучших упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника: эффективный комплекс ЛФК

Вместе с тренером и врачом разбираемся в причинах появления этой проблемы.

«Позвоночник человека состоит из 32-33 позвонков, разделённых между собой хрящевыми прослойками — межпозвоночными дисками. Благодаря им спина подвижна, что позволяет нам вращаться, сгибаться и разгибаться. Также они амортизируют удары и нагрузку, которые возникают во время ходьбы, бега, прыжков и любых других...

Читать полностью »

Остеопат Симкин назвал 5 способов избежать межпозвоночной грыжи

Боль в спине с онемением рук, нарушением чувствительности и невозможностью нормально двигаться — подобные симптомы знакомы многим. Нередко эти признаки возникают на фоне межпозвонковых грыж.

Межпозвоночная грыжа — это состояние, которое сопровождается разрушением фиброзного кольца — наружной оболочки межпозвонкового диска. При грыже ядро диска как бы прорывает границу, выдавливается наружу (как...

Читать полностью »

Межпозвоночная грыжа: 3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине

Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи. Предлагаем вашему вниманию 3 простых упражнения, которые можно выполнять при болях в спине.

Робин Маккензи разработал упражнения для позвоночника при болях механического характера в 1956 году, когда работал физиотерапевтом в Новой Зеландии. Причиной боли он считал растяжение мягких тканей. Это...

Читать полностью »

Врач рассказал, сколько времени нужно для лечения грыжи диска без операции

Средний срок лечения болевого синдрома при неосложненной грыже составляет три-пять месяцев, после чего начинается работа над заживлением диска: она может занять до года. Об этом рассказал врач-рефлексотерапевт и реабилитолог Владислав Воробьевский.

Размер межпозвонковой грыжи не влияет на уровень боли. Также не всегда нужна операция по ее удалению. Она однозначно нужна при ослаблении (парезе...

Читать полностью »

Иначе заработаете грыжу: как правильно «сидеть» в телефоне, когда лежишь, — объясняет врач

Если вы не расстаетесь со своим мобильным телефоном и берете его с собой даже в кровать, то стоит знать, в какой позе правильно «зависать», если вы лежите. Тут есть свои нюансы. Объясняет врач-остеопат.

Поза «креветки», когда вы долго сидите скрючившись, глядя на экран телефона, запросто может разрушить здоровье позвоночника и вызвать головные боли. В этом случае шея испытывает нагрузку в четыре...

Читать полностью »

Назван главный симптом требующей операции межпозвоночной грыжи

Если межпозвоночные грыжи дают о себе знать, то человеку нужна операция, рассказал нейрохирург Сергей Шипилин. Главный симптом такой грыжи он назвал.

По словам Шипилина, нейрохирурги оперируют грыжи в поясничном отделе, из-за которых человек чувствует специфическую боль.

Читать полностью »

Нейрохирург Шипилин: просто боль в спине не является симптомом грыжи

Нейрохирург Сергей Шипилин: если болит только спина – это остеохондроз, а не грыжа.

Многие люди, ощущая сильную боль в поясничном отделе, связывают ее с межпозвоночной грыжей, однако нейрохирург Шипилин отметил, что это не всегда бывает так. По словам медика, если болевой синдром распространяется лишь на спину, то вызывает его не грыжа.

«Просто боль в спине не является симптомом грыжи диска, она...

Читать полностью »

Невролог Исайкин: онемение в пальцах и «прострелы» указывают на грыжу

Невролог Алексей Исайкин рассказал, в каких случаях необходима операция по удалению межпозвоночной грыжи.

Невролог Исайкин рассказал в интервью, что в большинстве случаев грыжи, вызывающие боли в спине проходят самостоятельно

«Симптомные грыжи межпозвоночных дисков рассасываются в 60–70% случаев», — сообщил медик.

Боль, которую человек испытывает при возникновении грыжи провоцируют обычно крупные...

Читать полностью »