Записи с меткой "голеностоп"

Первая помощь при травме голеностопа

Первые симптомы подобной травмы – опухший голеностоп, боль при движении, возможно, синяк

Голеностоп часто страдает в зимний период, когда легко поскользнуться и потерять равновесие. Что делать, если голеностоп травмирован. Голеностоп (фото из открытых источников) — Уложить пострадавшего.

Это снимет нагрузку с сустава поможет избежать усугубления травмы.

— Стопу и нижнюю треть голени положить на...

Читать полностью »

Голеностопные суставы соотносятся с желанием бахвалиться достижениями

Голень выражает то, как реализуется продвижение в жизни. Голень указывает на то, как мы с испуганным желанием увеличиваем свою скорость, да так, что икры сводятся судорогой, и как мы тогда, когда бег уже не помогает, накапливаем в мышцах голени отработанные шлаки своими ненужными желаниями, отмечает известный психотерапевт Лууле Виилма.

Если злимся на женскую медлительность, то рвется икроножная...

Читать полностью »

Артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

Артроз голеностопного сустава (артроз лодыжки) очень ухудшает качество жизни многих людей. Ограничение подвижности, постоянная боль, которая не всегда проходит даже после приема анальгетика… Чаще говорят об изнашивании и воспалении тазобедренного и коленного суставов, но артроз голеностопного сустава тоже отравляет жизнь многим. Это остеоартрит, относящийся к дегенеративным заболеваниям....

Читать полностью »

Лечение голеностопного сустава эффективно, когда его назначает доктор

Над голеностопным суставом природа на славу потрудилась. Свою непосредственную функцию он выполняет на «отлично», ежедневно принимая на себя всю тяжесть тела человека. Практически со всех сторон он окружен многочисленными упругими и эластичными мышцами и сухожильями. Голеностоп крепок, надежен, устойчив. В идеале. Но однажды оступившись, мы вдруг испытываем резкую боль в области лодыжки. Почему...

Читать полностью »

Травмы голеностопного сустава

Возникают при чрезмерной нагрузке на сустав, при нехарактерных движениях в суставе (подвернулась нога). Связки голеностопного сустава могут растянутся, частично или полностью разорваться. Реже случаются полы в области голеностопного сустава. Во время травмы возникает резкая боль. При растяжении в суставе возможны движения. Гони сильно ограниченны, так как любая попытка произвести движение...

Читать полностью »

Внешняя среда и артроз голеностопного сустава

Артроз (остеоартроз) представляет собой одно из наиболее распространенных заболеваний суставов, которое поражает довольно большое количество людей. Этот недуг является одной из ведущих причин, вызывающих потерю функции сустава с последующей возможной инвалидностью у людей старше 70 лет. В основе данного заболевания лежат изменения в структуре хрящевой и костной ткани суставного комплекса, что в...

Читать полностью »

Артроз голеностопного сустава: отдых и образ жизни

Голеностопный сустав формируется внутренней лодыжкой большеберцовой и наружной лодыжкой малоберцовой костей, жестко связанных соединительно-тканными структурами. Эта костная «вилка» огибает валикообразную таранную кость. В голеностопном суставе возможны только однообразные движения (сгибания и разгибания) стопы. Боковые движения ограничены лодыжками.

Понятно, что этот сустав испытывает...

Читать полностью »