Записи с меткой "гликемический индекс"

Почему человек не худеет?

Почему сложившиеся стереотипы похудения не срабатывают?

Желая сбросить лишний вес, человек начинает скрупулёзно подсчитывать калории, не допуская ничего лишнего. Но проходит время, человек мужественно борясь с приступами голода, обнаруживает, что почти совсем ничего не сбросил. Почему диеты с ограниченным содержанием калорий

Читать полностью »