Боль в суставах после застолья легко списать на неудобную позу, нагрузку или возраст. Однако при регулярном употреблении спиртного проблема может быть сложнее. Алкоголь влияет не только на самочувствие после выпивки, но и на обменные процессы, питание тканей, сон и двигательную активность. Эти факторы способны отражаться на состоянии опорно-двигательной системы.
Если употребление становится систематическим и человеку трудно отказаться от спиртного, вопрос
Скованность в коленях, боль в тазобедренных суставах и хронический дискомфорт многие считают неизбежной частью старения. Однако специалисты подчеркивают: при остеоартрозе — самом распространенном заболевании суставов в мире — современные подходы к лечению и профилактике по-прежнему плохо соответствуют научным данным. И самое эффективное средство часто игнорируется — это физическая активность.
Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, — в частности, из-за этого разрушаются суставы. Особенно рискуют те, кто занимается бегом.
Согласно данным, полученным исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, в возрасте после 40 лет следует тщательнее выбирать для себя физические нагрузки. Выяснилось, что у людей, которые много...
Если пожилые люди будут тратить на физическую активность всего 10 минут в день, риск развития тяжелого артрита для них снизится. Напомним, что лекарств от артрита пока не существует.
«Одного часа прогулок или легких физических упражнений вполне достаточно для того, чтобы резко уменьшить риск развития тяжелых форм артрита у пожилых людей, чьи суставы уже начали терять гибкость», — приводится...
Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 градусов, поскольку в таком случае повышается риск простудиться.
Лыжи. По мнению главного специалиста по спортивной медицине подмосковного минздрава...
Согласно исследованию, опубликованному в «Arthritis Care & Research», умеренная физическая активность может предотвратить потерю хряща и замедлить прогрессирование остеоартрита (ОА) коленного сустава у женщин.
В исследовании приняли участие 689 пациентов с радиографическим коленным ОА с классом Келлгрена-Лоуренса выше 2. Показатели физической активности регистрировались на исходном уровне и...
Физическая активность продолжительностью всего 2 минуты в день уже приносит пользу нашему здоровью, пишет Journal of the American Medical Association. Издание опубликовало данные нового исследования, озвученные на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA) в Чикаго. Согласно этим данным физическая активность полезна в принципе – в любом количестве.
«Физическая активность...
Новое исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета в Великобритании, показало, что переход на сельское хозяйство и более сидячий образ жизни привел к тому, что кости современных людей стали более хрупкими.
Сравнительно легкий костяк современного человека по сравнению с древними людьми и современными приматами может быть связан с нынешним отказом людей от постоянной физической...
Боль в зубе почти всегда застаёт врасплох, и первая мысль, которая приходит в голову, R
Полная адентия — это ситуация, когда в ротовой полости не осталось ни одного зуба. Т
Биохимический анализ крови часто называют базовым окном в состояние внутренних органов. В
Комментарии
Но как сообщается ...
— structum.ru»Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»