![Эксперты рассказали о профилактике остеопороза Эксперты рассказали о профилактике остеопороза](https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2023/04/8OuEQv6YTn1PFB0rA6BsyJbyZIXsX7Av2yc9uBHrbtL_sO64THBhMXtsVaJiBRqYUyqU_w5Lx12RDutMib90jmaX-14-309x194.jpg)
Остеопороз — это заболевание, при котором у пациента нарушается плотность и структура костей. Эксперты рассказали, как избежать появления и развития подобной болезни.
Во-первых, нужно заниматься физкультурой. Регулярные упражнения, такие как ходьба на свежем воздухе, танцы помогают улучшить плотность костей и уменьшить риск развития остеопороза.
Также важно помнить о сбалансированном питании. В...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»