Длительное использование мобильных телефонов и сидячий образ жизни могут значительно повысить риск возникновения боли в шее. К такому выводу пришли ученые из Китая.
Ученые проанализировали данные 25 ранее опубликованных работ, посвященных факторам болевого синдрома в шейном отделе позвоночника. В исследованиях приняли участие более 43 тысяч человек из 13 стран.
Выяснилось, что наибольшую...
У людей, которым приходится долго и много сидеть, могут возникнуть проблемы с позвоночником, а также застой крови. Простыми и эффективными упражнениями, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму в условиях сидячей работы, поделился фитнес-тренер Сергей Литовченко.
Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, Литовченко рекомендует выполнять приседания с широкой постановкой ног,...
Согласно данным нового исследования, опубликованным в American Journal of Epidemiology, людям, ведущим сидячий образ жизни из-за работы, необходима ежедневная 30-минутная нагрузка. По словам ученых, активность в таком объеме спасает от вредного влияния на организм долгого сидения на стуле.
«Большинство современных жителей развитых стран не имеют достаточной физической активности, но даже не...
Ученые пришли к выводу, что даже физические упражнения не могут защитить от рисков, связанных с сидячим образом жизни. Разумеется, о последствиях долгого сидения знают все. Малоподвижный образ жизни может приводить не только к избыточному весу и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и к гораздо более серьезным проблемам.
Артроз — распространённое и трудно поддающиеся лечению заболевание. Оно характеризуется д
На сегодняшний день артроз всё ещё остаётся одним из наиболее распространённых заболевани
Нередко причиной боли в спине становится грыжа межпозвоночного диска. Какими способами мож
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»