Очень часто люди сталкиваются с болью в спине, шее и голове из-за того, что их позвонки находятся в неправильном положении. Чаще всего это происходит во время сна, так как люди привыкли спать в определенной позе, которая вредит суставам.
Ученые утверждают, что самая правильная поза для сна — на спине. Так тело максимально расслабляется, а позвоночник находится в естественном состоянии. Кроме...
Проблемы с позвоночником можно решить посредством разных методик. В том числе с помощью мануального терапевта или остеопата. Однако разница между двумя специалистами просто огромна. Разбираемся, в чём именно она заключается и кого из двух профессионалов выбрать.
Разница между мануальным терапевтом и остеопатом
Мануальный терапевт – врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой...
С наступлением осени с болями в спине к медикам обращается в три раза больше пациентов, чем летом. Виной тому – перемена погоды, перепады давления, переохлаждение и даже дачные работы.
Прибавьте к этому ежедневные статические нагрузки (многочасовое стояние или сидение), стрессы, злоупотребление алкоголем и кофе, ревматологические заболевания, неправильное питание, лишний вес или, напротив,...
В последние несколько лет значительно вырос спрос на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, что, по мнению, специалистов, связано с малоподвижностью и сидячей работой. Врачи утверждают: изменения в состоянии позвоночника часто являются симптомами неблагоприятных процессов в организме.
Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связаны с заболеваниями внутренних органов,...
Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине.
Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в школе и от собственных родителей. В более взрослый период жизни совет сидеть прямо часто связывают с профилактикой болей в спине. На рынке существует...
Знакомое состояние: ещё вчера привычная ноша не вызывала лишних усилий, занятия в спортзале давались легко, любимое кресло стало неудобным. Это самый маленький перечень, который сопровождает боль в спине. Недавно медики выяснили, что не менее вредное влияние на наш позвоночник оказывает никотин. Именно сигареты усугубляют все причины, из-за которых может развиться боль в спине.
Пару лет назад...
Боль в спине и шее — отнюдь не то, с чего хочется начинать свое утро. Если дискомфорт в теле застал вас врасплох, прежде всего нужно определить его причину. Подробнее об этом — в материале «Рамблера».
Перенапряжение мышц
Если накануне у вас была активная тренировка, неудивительно, что утром вы можете ощутить боль в спине и в шее. Подобные проблемы также появляются после долгих пеших прогулок,...
Даже если вы не работаете в офисе, боль в спине вам наверняка знакома. Резкий подъем тяжестей, недостаток физической активности или «кондиционером надуло» — причин может быть множество. Неприятные ощущения в районе позвоночника испытывал, наверное, каждый. «Рамблер» расскажет о самых опасных ошибках, которые мы совершаем при болях в спине.
Сделайте зарядку
Нам кажется, что если болит спина —...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»