Некоторые люди воспринимают весь мир как нечто враждебное, как место, где их заведомо не ждет ничего хорошего. Они ни во что не верят и никому не доверяют, и это повергает их в состояние хронического стресса. Стресс – это одна из возможных первоначальных причин перманентного мышечного напряжения. Оно, в свою очередь, приводит к формированию динамических стереотипов и привычных поз, результатом...
Подумайте о здоровье и пересмотрите свои привычки, даже если пока вас ничего не беспокоит.
Ноутбуки расширяют возможности работы. Экран, соединённый с клавиатурой, и сравнительно небольшой вес — то, что надо для свободы передвижения как в офисе, так и в любом другом месте. Но от постоянного общения с ноутом болит спина, шея и плечи. Всё то же единство экрана и клавиатуры превращает его в...
Сегодня мы разберем неявные причины заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые как правило игнорирует официальная медицина. А тем временем, устранив хотя бы эти две главные причины, вы решите добрую половину проблем со спиной.
Эта статья будет полезна тем, кто когда либо испытывал дискомфорт, боль в спине, «прострел» в пояснице, когда скручивало так, что любое движение доставляло...
Факторы риска боли в позвоночнике:
профессиональные (тяжелые физические работы, статические нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей, монотонный физический труд, включающий в себя частые наклоны вперед и повороты тела; работа, сопровождающаяся вибрацнонными процессами);
психосоциальные факторы (у подростков имеют даже большее значение, чем механические, особенно, при затяжном —...
Хатха-йога — составная часть древнеиндийской философской системы, которая рассматривает болезнь как отклонение от состояния равновесия и нормальной работы тела и сознания.
Цель этой оздоровительной системы — вернуть организм в состояние равновесия.
Позы в йоге называются асанами, а особенность упражнений состоит в том, что целебный эффект достигается за счет фиксации поз, позволяющей направить...
Большинство жителей провинции, да и крупных городов считают работы на приусадебном участке — жизненной необходимостью, при этом приводят разные причины. Да вот только чтобы вырастить что-нибудь самим, столько раз земле поклониться нужно. Тут и спину сорвать недолго. А уж если она заболит, о походах на «шесть соток» придется надолго забыть. Может быть, стоит просто поберечься, запомнив несколько...
Все мы знаем, как болит спина после тяжелых трудовых дней, но зачастую мы не знаем, откуда именно возникают эти боли. На самом деле причина болей кроется не в том, что вы очень долго работали и перетрудились, сгибая и разгибая спину.
Позвоночник может болеть и в том случае, если вы не работали в поле, а сидели в офисе или у себя за компьютером. И здесь уже нельзя будет свалить свои боли на...
Правильная диета может помочь сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Эксперты рассказ
Многие люди многократно испытывали боль в спине. Часто это не только реакция на подъем тяж
По данным ВОЗ, от боли в пояснице страдают около 25% населения мира. Чаще всего дискомфорт
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»