Записи с меткой "боли в коленях"

Врач-травматолог назвал 6 причин болей в коленях. Обратите внимание на эти симптомы

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут быть как у пожилых, так и у молодых.

Боль в коленях способна значительно снизить качество жизни. Отёчность, скованность движений, хромота – основные жалобы пациентов. О чём это говорит и что делать? Разбираемся с врачом-травматологом.

Каждый день коленные суставы подвергаются нагрузке. Мы ходим, занимаемся спортом, носим тяжести – всё это сказывается...

Читать полностью »

3 способа уменьшить боли в коленях

Боль в коленях может появляться по разным причинам, но чаще всего неприятные ощущения — последствия остеоартрита. Не все готовы мириться с болью в коленях, но и не хотят принимать обезболивающее на постоянной основе.

Тем не менее, перед тем, как лечить боли в коленях, нужно проконсультироваться с врачом. Не во всех случаях помогут другие рекомендации.

Делайте специальные упражнения

Ученые...

Читать полностью »

90% болей в коленях связаны не с самим коленом

Боль в колене вызывает не проблема самого колена. Кости не болят, они не имеют болевых рецепторов. Стало быть, надо лечить не колено — надо лечить мышцы над и под коленом.

Боли в коленных суставах носят название артрита коленных суставов, артроза коленных суставов, гоноартроза. Эти заболевания очень часто преследуют людей старшей возрастной группы.

Упражнения при артритах и артрозах

Медицинская...

Читать полностью »

Упражнения-позы от хронических болей в коленях

Если вас беспокоят хронические боли в коленных суставах, если они «хрустят и щелкают» во время сгибания или разгибания, если ваши коленные суставы переразогнуты (гиперэкстензия), причиной этому может быть нарушение правильной оси скольжения надколенника или нарушение его расположения в коленном суставе (дисплазия). Эти причины наиболее вероятно вызывают распространенный вид хронической боли...

Читать полностью »

Масло криля помогает при болях в колене

Использование масла криля оказывает положительное воздействие на состояние здоровья пациентов с болями в коленях. К такому выводу пришли учёные из Австралии.

Австралийские ученые в течении 6 месяцев проводили двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование с участием 235 взрослых человек в возрасте от 40 до 65 лет. Все они страдали от артроза коленного сустава со степенью...

Читать полностью »

Почему болят колени: 6 вопросов врачу-ортопеду

Как спорт влияет на колени, можно ли вылечить суставы диетой и что делать, если всё скрипит и хрустит, нам рассказал врач-травматолог-ортопед Клинического госпиталя на Яузе Евгений Балесков.

Правда ли, что занятия спортом, например бег, «убивают» суставы?

Наоборот, физическая активность необходима для нормальной работы суставов. Но речь идет про умеренную нагрузку, плюс при занятиях спортом важно...

Читать полностью »

Названы неожиданные причины боли в коленях

Неправильная походка также может спровоцировать и плохое настроение.

К такому выводу пришли исследователи из Университета Кардиффа. Немногие всерьез задумываются о том, как именно они переставляют ноги при хождении, и какое значение в их жизни играет походка.

Исследователи решили выяснить, произведет ли какое-то изменение в физическом и психическом здоровье человека смена той самой походки....

Читать полностью »

Названа неожиданная причина болей в коленях

Важно следить за своей походкой.

Неправильная походка также может спровоцировать и плохое настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Кардиффа.

Немногие всерьёз задумываются о том, как именно они переставляют ноги при хождении, и какое значение в их жизни играет походка. Исследователи решили выяснить, произведет ли какое-то изменение в физическом и психическом здоровье...

Читать полностью »