Записи с меткой "боль в грудной клетке"

Как снять боль в грудной клетке и выровнять осанку: 5 йога-упражнений

Боль, скованность в груди и между лопатками беспокоят не только офисных работников. Расслабить мышцы и «расправить крылья» поможет комплекс йога-упражнений

Довольно часто мы испытываем боль в области грудной клетки, шее: в йоге существует много асан (упражнений), при выполнении которых грудная клетка раскрывается и расширяется. Такие упражнения помогут снять боль, убрать сутулость, расправить...

Читать полностью »