Идеальная осанка: эффективные упражнения

Проблемы с позвоночником в современном мире есть практически у каждого из нас, ведь многие из нас постоянно сутулятся и даже не замечают этого. Чтобы иметь идеально ровную спину, важно постоянно чувствовать свою фигуру и пытаться правильно напрягать некоторые участки тела. Именно поэтому нужно регулярно выполнять специальные упражнения, чтобы поддерживать свою форму.

С помощью предлагаемого...

Читать полностью »

Снег на голову: что нужно знать о перхоти?

Появление на коже головы и волосах белых хлопьев не обрадует никого. Перхоть причиняет физический дискомфорт и выглядит не эстетично. Откуда же она берется и как от нее избавиться?Причины перхоти
Сама по себе перхоть появиться не может. Всегда ей предшествуют определенные факторы, и вот главные из них:

— грибок — волосяные фолликулы и сальные железы выделяют кожный жир, который является хорошей...

Читать полностью »

Гигиена ушей: правильно и без последствий

Ритуал чистки ушей для большинства стал ежедневным. Еще бы, сам только вид серы в ушах отталкивает и автоматически относит человека к нечистоплотным. Но правильно ли все выполняют эту процедуру и чем чреват неправильных уход? Давайте разберемся.

Зачем в ушах сера?
Наружное ухо состоит из ушной раковины и наружного слухового прохода, на котором имеются сальные и серные железы, вырабатывающие...

Читать полностью »

15 вещей, которые замедляют ваш метаболизм

Чтобы всегда оставаться в форме и не испытать проблему избыточного веса, необходимо поддерживать высокий уровень обмена веществ в организме. Чтобы правильно и эффективно это делать, нужно познакомиться с причинами, которые могут замедлить метаболизм.

Гены

Замедленный метаболизм, так же, как и ускоренный, может быть заложен на генетическом уровне. С возрастом или при воздействии определенных...

Читать полностью »

Лечим гепатит С самыми эффективными современными лекарственными средствами

Количество людей, пораженных вирусом гепатита С, с каждым днем неумолимо возрастает. Это побуждает фармацевтов всей планеты заниматься разработкой новых лекарств с целью эффективного лечения этого тяжелого заболевания. Известно, что гепатит С может привести к раку печени. Поэтому борьба с вирусом этой страшной болезни продолжается.

Читать полностью »

Современное лечение радикулита. Как лечить радикулит поясничного отдела позвоночника?

Радикулит относится к наиболее часто встречающимся заболеваниям периферической нервной системы. Радикулит поясничного отдела является крайне опасным состоянием, сопровождающимся сильнейшими болями и снижением работоспособности человека.

Во многих случаях массаж от радикулита и другие направленные меры лечения этого заболевания являются единственным способом вернуть человеку подвижность спины и...

Читать полностью »

Вздутие живота: 9 основных причин

Ученые назвали девять причин вздутия живота.

Вздутие может быть вызвано как простым метеоризмом, так и раком желудочно-кишечного тракта.

Причина первая – «Ветряная ловушка». Дискомфорт в животе – это неизменный спутник новогодних праздников. Обильная жирная пища, при переваривании, провоцирует образование газов, которые расширяясь, давят на стенки желудка.

Причина вторая – непереносимость...

Читать полностью »

Врачи рассказали, что хруст пальцев на самом деле полезен

Оказалось, что хруст пальцев положительно отражается на состоянии здоровья людей. Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений оказались сотрудники из клинического центра, расположенного в Северной Америке. В процессе проведения опытов эксперты опровергли миф о том, что хруст пальцев на руках приводит к возникновению сложных заболеваний. Итоги осуществленных проектов опубликованы в...

Читать полностью »