Проживание с комфортом в Алматы

На сегодняшний день нет проблемы с поселением в Алматы. Рассчитывать на радушное гостеприимство в Отеле Уют может каждый приезжий. Близость к вокзалу, доступность цен и шикарное убранство мини гостиницы делают ее популярным местом для отдыха.

Читать полностью »

Вывоз мусора быстро и легко!

Современная индустрия требует больших усилий от всех нас по поддержанию экологии в соответствующем для жизни человека состоянии. Однако разбросанные бутылки преследуют нас везде, что уж говорить о горах мусора возле супермаркетов и промышленных предприятий. Пришла пора сказать «Стоп!»всему этому и искать союзников в борьбе за чистоту!

Читать полностью »

Что влияет на здоровье суставов и костей у разных людей

Состояние суставов и костей неодинаково у людей одного возраста.

Женское тело более хрупкое, по сравнению с мужским. У представительниц прекрасного пола костная масса ниже, а суставы не такие массивные, как у представителей сильного пола.
У одних людей есть дополнительные «бонусы», благодаря генетическим особенностям.
Другие имеют более здоровую скелетно-мышечную систему, благодаря...

Читать полностью »

9 советов для сохранения здоровья и молодости костей и суставов тела

1. Узнайте историю своей семьи

Семейная история является одним из ключевых показателей здоровья костей. Например, человек входит в группу риска развития данного заболевания, если хотя бы одному из его родителей, братьев или сестер был поставлен диагноз остеопороз.

Возможно, вопрос о здоровье костей и суставов может показаться не очень уместным на семейном празднике. Но он очень важен. Поэтому...

Читать полностью »

Диета для здоровых костей и суставов

Признак хорошего здоровья — это здоровые суставы, крепкие кости и мышцы. К сожалению, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы, экология и неправильное питание ухудшают их состояние. Какую диету лучше соблюдать, чтобы кости и суставы были здоровыми, подскажет ХОЧУ.

Наши кости состоят из коллагенов (протеина) и минералов. Кроме того — это живая ткань с обширной сетью нервов и...

Читать полностью »

Лечим кости и суставы

По статистике заболеваниями позвоночника и суставов к пятидесяти годам страдают более 70% мужчин и 80% женщин. Но облегчить боль и улучшить самочувствие при таких болезнях можно! Как? Мы вам подскажем! Болезни органов опоры и движения относятся к самым древним заболеваниям человека. Такими недугами люди страдали еще в эпоху железа, бронзы и камня. Изменения, характерные для заболеваний суставов,...

Читать полностью »

Где вы будете отдыхать?

Многие неопытные туристы считают, что зимой перед ними открывается меньше перспектив, чем летом. О чем это говорит? О недостатке знаний. Знаете ли вы, что отдых в Финляндии зимой приобрел особую популярность. Почему? Побывать в Лапландии подарить детям истинную радость!

Читать полностью »

Макияж губ: коррекция формы и линий

Полные губы считаются более сексуальными и, несомненно, всегда популярны. Долгое время была часто используема пластика губ: редко девушки желали уменьшить их, вместо этого исправляя объем либо контур.

Читать полностью »