Кровать, автомобиль, рабочий стол, автомобиль, диван, кровать. Похоже на последовательность твоих перемещений в течение дня? Если да, то мы рискнем предположить, что у тебя частенько болит спина под вечер. В Британии, к примеру, от таких болей страдает каждый третий мужик.
Мы не ошиблись? А все потому, что современный сидячий образ жизни не только сокращает продолжительность жизни, но и...
Давай рассмотрим основные причины возникновения остеохондроза у молодых мужчин и поговорим о том, как предотвратить развитие этого заболевания. Итак, твой позвоночник разрушается, если ты:
1. Слишком мало двигаешься
Наверняка, ты, как и многие, ведешь малоподвижный образ жизни — сидишь за рулем автомобиля, офисным столом, вечерами — за компьютером… На твой организм это действует губительно....
Хотите, чтобы у вашего ребенка были сильные кости? Тогда поощряйте его играть в мяч или заниматься силовыми упражнениями, так как все это может помочь развить сильную опорно-двигательную систему, утверждают ученые из Университета Южной Дании. По словам исследователей, дети в возрасте от 8 до 10 лет имеют более сильные кости, развитую мышечную силу и отличное равновесие, если они регулярно играют...
Я не претендую на роль изобретателя велосипеда, поскольку в своем письме хочу опять затронуть наболевшую тему — речь пойдет о боли в суставах и ломоте в костях. Действительно, сколько больных, столько и рецептов. Поэтому и хочу дать свой совет, мне он помогает, а суставы у меня болят уже лет двадцать.
За это время я перепробовал такое количество народных средств, что могу составить...
Абсолютно любой человек заботиться о своем здоровье и старается поддерживать здоровый образ жизни. Каждый из нас мечтает всегда быть сильным и здоровым, спортивным и подтянутым и, конечно, никогда не болеть. К сожалению, это не всегда возможно. Помимо привычных ОРВИ и гриппов очень часто в нашей жизни случаются и настоящие катастрофы, такие как ДТП, падение с лестниц, неудачный прыжок с парашютом...
Сидячий образ жизни может привести к ухудшению обмена веществ, повышению кровяного давления, ожирению и диабету, показали исследования. Для того, чтобы этого избежать, недостаточно посещать спортзал, утверждают шведские ученые. Надо как можно чаще отрываться от стула и двигаться в течении всего дня.
В среднем человек проводит сидя почти 9 часов ежедневно: в офисе, дома или в автомобиле, отмечает...
Далеко не каждому человеку с детства прививалась любовь к спорту. Часто родители и сами пренебрегают здоровым образом жизни. Причиной всему служит усталость. Вернувшись, домой после работы, не каждый захочет делать зарядку. Иногда сил хватает только на то, чтобы поужинать и принять душ. Такая ситуация повторяется постоянно и превращается в норму
Инъекции стероидов совершенно бесполезны, если нужно избавиться от болей в спине при люмбо-сакральном радикулите. Обычно из-за этого заболевания происходит защемление седалищного нерва и появляются боли не только в спине, но и в ноге, пишет The Daily Mail. Как правило, причина — грыжа межпозвоночного диска.
Австралийские ученые доказали: инъекции кортикостероидов в позвоночник не оказывали ни...
Бляшки на коже, шелушение, пигментация и эмоциональный дискомфорт — все это о псориазе. Но
Проблемы с суставами — это легкий конфликт самообесценивания, связанный с локализацией пов
Боль в спине с онемением рук, нарушением чувствительности и невозможностью нормально двига
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»