С появлением Интернета популярными стали он-лайн консультации лечащих врачей. Особенно актуальна тема о таком недуге, как остеохондроз. Одни жалуются на боли в спине, другие на спазмы в затылке, третьи на онемение рук или ног или боли в области сердца. При этом пациенты выкладывают на всеобщее обозрение результаты КТ или МРТ. Таким образом, опытные врачи-невропатологи могут не только поставить...
Коленные суставы являются самыми уязвимыми, именно они чаще всего страдают под действием тех или иных внешних факторов.
Если ваши колени периодически напоминают о себе болью, начинайте заботиться о них уже сейчас.- Укрепляйте мышцы и связки с помощью физических упражнений. Чем сильнее будут мышцы и связки, поддерживающие сустав, тем меньше неприятностей с коленями вы будете иметь. Попробуйте,...
Остеохондроз позвоночника — популярное заболевание двадцать первого века. Чаще всего он появляется от изменения межпозвоночных связок, дисков, которые утрачивают свою эластичность и прочность. Диагноз остеохондроза — это повод задуматься над своим образом жизни. При малоподвижной деятельности мышцы спины атрофируются и ослабевают.
Магазин «Центр Здоровья» уже много лет продает средств...
Недавно исследователи более тщательно изучили особенности вегетарианской диеты и ее влияние на различные заболевания. Оказалось, что вегетарианская диета наиболее эффективно лечит больные суставы. Причем, чтобы достичь положительного результата, вовсе не обязательно становиться пожизненным вегетарианцем, как это считалось раньше. Вы можете отказаться от продуктов животного происхождения всего на...
С возрастом у многих из нас начинаются проблемы с суставами. Подвижность их затрудняется, а движения сопровождаются болями. Всё это признаки остеоартроза, хронического заболевания, поражающего суставы и заставляющего зачастую полностью поменять образ жизни.
Что же происходит при остеоартрозе? Чтобы понять это, надо более подробно познакомиться со строением сустава.
Сустав образован двумя костными...
Упражнения выполняются либо попеременно правой и левой стопой, либо двумя ногами одновременно.
Исходное положение:
Сесть на край стула, выпрямить спину, стопы поставить на пол.
1. Сгибание и разгибание пальцев.
Согнуть пальцы и разогнуть (10 раз).
2. Поднимание и опускание пятки и носка.
Поднять носок, пятка остается на полу. Затем опустить носок, поднять пятку (10 раз).
3. Круговые движения...
Ученые из США установили интересную закономерность: по результатам их исследований, те дамы, которые страдают ревматоидным артритом или системной красной волчанкой, рожают меньше детей. По мнению представителей Американской коллегии ревматологов, которыми были проведены исследования, это обусловлено тем, что женщины с заболеваниями данной категории тяжелее переносят беременность, и риск...
Остеопороз является одной из основных причин инвалидности у пожилых женщин. Как при остеопорозе можно снизить риск возникновения проблем с позвоночником и переломов?
Какие упражнения полезны при остеопорозе
Прекрасно, если вы всегда были физически активны. Даже если с возрастом кости могут несколько утратить плотность, они редко становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться, если вы...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»