Австралийские исследователи из университета Куинсленда (Central Queensland University ) выяснили, что прием гормональных контрацептивов может спасти многих спортсменок от травм коленного сустава. Дело в том, что связки, которые рвутся у спортсменок, становятся мягкими под воздействием эстрогена. В свою очередь, уровень этого гормона поднимается при овуляции, от которой и защищают контрацептивы....
Вопреки распространенному мнению, занятия бегом не наносят повреждений коленным суставом. Эксперты не обнаружили никакой связи между остеоартритом и этой разновидностью фитнеса. Многие люди отказываются от занятий бегом, поскольку они слышали о том, что эта разновидность тренировок может быть вредной для коленных суставов. Однако проведённое в Великобритании исследование показало, что бег не...
Ученые назвали самые опасные виды спорта, грозящие серьезными травмами коленей. Оказалось, что занятия бегом вовсе не являются единственной подобной разновидностью фитнеса. Многие люди считают, что бег по твердой поверхности чрезвычайно вреден для коленей. Это действительно так, однако занятия бегом — далеко не единственный вид спорта, грозящий травмам коленных суставов, если верить ученым....
Здоровье суставов во многом зависит от питания. Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптеках не всегда может решить проблему, если она постоянная. Иногда болевые симптомы можно предупредить, это лучше, чем впоследствии пить таблетки. Что нужно делать, чтобы избежать боли в области суставов,...
В ходе исследования, проведенного учеными американского Университета Джона Хопкинса (Балтимор, штат Мэриленд), была установлена взаимосвязь между нарушениями сна и артритом. Ученые ставили перед собой цель установить факторы, провоцирующие плохой сон. В исследовании принимали участие 23 134 человек разного возраста, начиная от 18 лет и старше, около 20% из них, как выяснилось, имели диагноз...
В данной статье я описываю, как найти и вылечивать боль в тазобедренном суставе. При всем этом рассказываю, в каких случаях необходимо окончить домашнее исцеление и направляться к доктору. Докторы именуют боль в тазобедренном суставе -коксалгией. При всем этом они рекомендуют направить внимание на то, что он относится к шаровидным суставам, от того и совершает время от времени некоторые движения...
Некоторые давно известные рецепты для лечения этого заболевания находят применение и в наши дни.
Соль используется для избавления от ломоты в костях и ревматизма.
К тому времени, когда мы понимаем, что повредили связку, сухожилие или хрящ вследствие чрезмерной физической активности, уже слишком поздно: ткань растягивается и рвется, а мы корчимся от боли. Команда исследователей из Университета штата Юта обнаружила, что повреждение коллагена, основного строительного материала связок и сухожилий, происходит на молекулярном уровне. Следовательно, об этом можно...
В поисках генетических причин одной из форм ревматоидного артрита ученые обнаружили мутаци
Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала о том, чем опасен отказ от суставной разминки перед
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»