Записи рубрики: Суставы

Опасности от высоких каблуков

Женщины, носящие туфли и сапоги на высоких каблуках, подвергают свое здоровье опасности. А виной тому — стальные пластины, которые вставляют в подошву женской обуви на высоком каблуке. Российские ученые считают, что неплохо было бы изменить технологию изготовления такой обуви.
Дело в том, что в подошву обуви на высоком каблуке вставляют геленок — стальную пластину, которая, сохраняет изгиб...

Читать полностью »

Противозачаточные таблетки защищают от ревматоидного артрита

Шведские ученые сообщают, что риск развития ревматоидного артрита (РА) значительно снижается у тех женщин, которые на протяжении какого-то периода своей жизни принимали оральные контрацептивы. Это открытие имеет очень большое значение с точки зрения профилактики РА, если принять во внимание, что это тяжелейшее заболевание поражает женщин в 4-5 раз чаще, чем мужчин.

Поражение суставов, характерное...

Читать полностью »

Стартовала акция «Проверьте сосуды ног»

Акция «Проверьте сосуды ног» начинается сегодня и продлится и до 27 августа в павильоне №12 ВДНХ (вход с торца здания).
Всем желающим специалисты проведут допплерографическое исследование и дадут рекомендации. Обследование займет не больше получаса, зато даст ясную картину состояния ваших сосудов. Часто бывает, что мы даже не догадываемся о проблемах, а такие симптомы, как тяжесть в ногах,...

Читать полностью »

Суставная гимнастика: советы

Суставная гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на людей любого возраста. Основные движения направлены на растяжение суставов, увеличение их подвижности, развитие возможностей организма в целом. Такой комплекс подарит вам чувство «управления» своим телом, сделает движения более плавными, скоординированными и красивыми. Умение чувствовать свое тело — цель любой...

Читать полностью »

Как улучшить кровообращение в ногах за 20 дней

Профилактика и лечение варикоза
Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение.

Для профилактики и лечения варикоза (если сосудистые звёздочки уже появились) необходимо улучшить кровообращение в ногах. В том числе, это касается и венозного кровотока — ведь именно по венам...

Читать полностью »

5 правил, которые помогут защитить ноги от усталости и отеков

Легкая походка – залог отличного настроения и хорошего самочувствия!
С утра до вечера наши ноги испытывают серьезную нагрузку. Мы поднимаем на руки тяжеленького кроху, носим красивые и модные туфли на каблуке, подолгу сидим в неудобной позе за компьютером. Неудивительно, что все чаще жалуемся на отеки, тяжесть и утомление в ногах.

Важный уход за ногами
Все эти симптомы – первые признаки...

Читать полностью »

Симптомы артрита ухудшаются в хорошую погоду, а не в плохую — исследование

Плохая погода не усиливает симптомы артрита, выяснили ученые из Гарвардского университета.

Страдающие артритом люди часто говорят о том, что в сырую и холодную погоду у них значительно сильнее болят суставы. В реальности, это не более чем миф, поскольку боль в суставах больше чувствуется как раз в солнечные дни. Пациенты с артритом веками жалуются на плохую погоду, однако в реальности она влияет...

Читать полностью »

У топ моделей слабые ноги

Высокие и худые женщины при наступлении менопаузы намного больше подвержены опасности получить перелом шейки бедренной кости.

К такому выводу пришли шведские ученые, исследовавшие механизмы возникновения остеопороза у женщин. В своей статье, опубликованной в последнем номере журнала Epidemiology, медики утверждают, что это связано с низким уровнем эстрогенов.

При обследовании более четырех тысяч...

Читать полностью »