Записи рубрики: Суставы

Врачи не могут объяснить, почему корица и мед лечат артрит, рак и 10 других заболеваний

Традиционная китайская медицина использовала комбинацию меда и корицы в течение тысяч лет, и эта смесь имеет давнюю традицию использования в качестве домашней медицины.

Мед — один из самых полезных продуктов на планете, а корица — одна из старейших специй, известных людям.

Эфирное масло корицы и фермент, обнаруженный в меде, который продуцирует перекись водорода, являются двумя наиболее мощными...

Читать полностью »

5 рецептов из цветочной пыльцы для здоровья суставов

Цветочная пыльца обладает не менее ценными качествами, чем мед. Цветочная пыльца – это мужские половые клетки цветковых растений.

Пчелы, собирая пыльцу, смачивают ее нектаром, скатывают в комочки и помещают их в корзиночки на задних ножках (поэтому цветочную пыльцу часто называют обножкой). Пыльца представляет собой рассыпчатую зернистую массу, состоящую из твердых, похожих на просо комочков. Она...

Читать полностью »

Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость движений

Остеоартроз приобретается от постоянной критики себя и других. Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся быть «совершенством» и хотят, чтобы окружающий мир был совершенен. И это становится «невыносимой ношей» для них. Разве можно критикой и осуждением сделать что-то или кого-то лучше? Можно ли злом победить зло?

В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично...

Читать полностью »

Что будет, если постоянно хрустеть суставами

У многих людей есть привычка хрустеть пальцами, раздражая при этом окружающих. Существует мнение, что постоянный хруст суставов может привести к серьезным заболеваниям. Так ли это на самом деле — «Рамблер» ответит.

Сразу скажем, что никаких проблем из-за хруста суставов у вас не появится. Это полностью безвредная привычка. Дело в том, что полости и стыки между суставами заполняет специальная...

Читать полностью »

Здоровый сон при отложении солей в суставах

При отложении солей в суставах боль и скованность могут помешать здоровому сну и отдыху.

Для того чтобы хорошо себя чувствовать днем, человек должен хорошо отдыхать ночью, вам нужна удобная постель. Не слишком жесткая и не слишком мягкая. На жесткой постели отдохнут только плечи и бедра.

Слишком мягкая постель не дает телу хорошей опоры и постепенно приводит к болям в спине и суставах.

Как...

Читать полностью »

11 салатов c витамином С, необходимых для здоровья суставов

Витамин С является коферментом (то есть частью фермента), необходимым для синтеза основных белков соединительной ткани, в частности костной и хрящевой тканей. Этот незаменимый витамин нормализует обменные процессы в них и способствует предупреждению возрастных, воспалительных и обменных поражений суставов конечностей и позвоночника.

Салаты можно использовать как самостоятельное блюдо и как...

Читать полностью »

Как правильно питаться при отложении солей в суставах

Общие требования к питанию при болях и отложении солей в суставах:

— ограничение содержания углеводов, особенно сахара;
— снижение (максимальное) поваренной соли;
— дробное, частое питание (5–6 приемов пищи в день);
— исключение из рациона острых, соленых блюд, экстрактивных веществ (крепкие бульоны, жареные блюда), крепких напитков, крепкого чая, кофе.

Блюда готовят без соли, мясо и рыбу — в...

Читать полностью »

Упражнения при отложении солей в суставах

Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при отложениях солей. Она снижает боль, улучшает подвижность в суставе и уменьшает мышечное напряжение, усиливает питание тканей суставов. При этом умеренные упражнения не вызывают изнашивания суставов, а регулярные физические упражнения и расслабления помогут больше, чем лекарства или массаж, отмечает натуропат Ирина...

Читать полностью »