Записи рубрики: Суставы

Может ли каша помочь при подагре

Некоторые изменения в питании способны облегчить течение тяжёлой болезни. Именно поэтому жертвам подагры нужно уделять особое внимание выбору блюд.

Подагра это особенно болезненная разновидность артритов, вызывающая воспаления в одном или нескольких суставах. Порой боль при подагре бывает такой тяжёлой, что приводит к инвалидности. Воспаления начинаются с формирования похожих на иглы кристаллов...

Читать полностью »

Кинезиотейпирование – что это такое и зачем применяется

Еще в 1973 японский врач Кензо Касе создал уникальную в своем роде систему лечения различных недугов опорно-двигательной системы. Она носит название кинезиотейпирование, что означает нанесение эластичных пластырей на ослабленные участки тела человека.

Происхождение

Сначала этот инновационный способ лечения применялся исключительно спортсменами. Это была в какой-то мере альтернатива анестезии при...

Читать полностью »

Артрит: специи, которые защищают от мучительных болей

Людям, на собственном опыте столкнувшимся с мучительной болью суставов при артрите, специалисты рекомендуют добавлять в свой рацион эти специи, эффективно защищающие от развития болезненных симптомов. Советы экспертов опубликовало издание Express (Великобритания).

Суставные боль и воспаление являются характерными симптомами артрита – распространенного, ассоциированного с воспалением заболевания,...

Читать полностью »

Лимонная цедра и ее преимущества для облегчения боли в суставах

Лимон — это плод семейства цитрусовых, который ценится с древних времен за многочисленные полезные свойства. Его используют в кулинарных, косметических и, конечно, в медицинских целях.

Среди питательных веществ, содержащихся в лимоне, следует отметить высокое содержание витамина С, антиоксидантных соединений, минеральных веществ и эфирных масел.

На сегодняшний день уже доказано, что лимон...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в суставах по ночам

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы.

1. Почему боль в суставах сильнее по ночам?

Дневная активность

Днем вы постоянно в движении, что-то делаете, ходите, поднимаетесь по лестнице, двигаетесь… Благодаря этому суставы «разогреваются», и боль...

Читать полностью »

Тепловые ванны, аппликации и компрессы для лечения болей в спине и суставах

В индусской книге «Риг-Веда», написанной задолго до нашей эры, содержатся сведения о водолечении. Этот метод с успехом использовали и отечественные знахари. Они готовили растворы минеральных солей, отвары лекарственных трав, усиливающих эффект от тепла и воды. Действие лекарственной ванны приводит к тому, что в суставах и мышцах увеличивается кровообращение, а это, в свою очередь, ведет к...

Читать полностью »

Одно из лучших натуральных средств от ноющих суставов, болезней сердца и мозга

Одним из лучших натуральных средств от ноющих суставов является куркума – подтверждение этому ученые получили в исследовании пациентов, страдающих коленным остеоартритом. Кроме того, пряность эффективно помогает в лечении и профилактике болезней сердца и мозга.

Журнал Annals of Internal Medicine опубликовал результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования,...

Читать полностью »

Спасаем плечи и спину. Упражнения и советы

Положение сидя кажется удобным, однако организму грозит самыми разными недугами – остеохондрозом, болями в пояснице, туннельными и запястными синдромами, сколиозом со всеми вытекающими.

Так что не стоит так легкомысленно относиться к «удобной» работе. Чем раньше офисная зарядка для спины, плеч и шеи станет для вас нормой рабочего дня, тем меньше проблем вам будет грозить.

Следующие упражнения...

Читать полностью »