Голеностопный сустав подвержен значительным нагрузкам в повседневной жизни, особенно у людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом или работающих в условиях повышенного риска травм. Для защиты, лечения и реабилитации применяются специальные ортопедические изделия, такие как ортезы и бандажи на голеностопный сустав, которые вы можете приобрести в интернет-магазине «Техника здоровья»
Самая подходящая двигательная активность для профилактики болей в спине — обычная ходьба. Об этом рассказал врач-вертебролог, мануальный терапевт высшей категории Сергей Десенко.
Специалист отметил, что особенно важно двигаться тем, кто сидит во время рабочей деятельности. Врач подчеркнул, что ходьба — самое физиологичное движение для организма.
«Потому что человек должен проходить около...
Вдовий горб, или холка — это нарост жировой ткани в районе седьмого шейного позвонка. Почему возникает выпуклость и можно ли от неё избавиться, узнали у специалиста по адаптивной и лечебной физкультуре и реабилитации Ольги Дерендеевой.
Холка на шее может появиться независимо от возраста человека. Нередко вдовий горб встречается и среди молодёжи, отметила Дерендеева.
Причины шейного нароста
...
Отечность ног — это не только следствие «стоячей» работы, как считают многие обыватели. Часто за отеками нижних конечностей кроются белее серьезные причины. Например, проблемы со здоровьем. Вот как можно снять отечность ног.
Тяжело быть на ногах целый день. Те, кто по необходимости не могут прилечь, передохнуть и дать ногам расслабиться, знают, насколько это может быть мучительно. Ближе к вечеру...
Вальгусная деформация ступни или же по-народному «шишка» в области большого пальца ноги может стать сильно ограничивать активную жизнь. О том, что такое вальгус и как помочь ногам, мы поговорили с хирургом Вячеславом Алексеенко.
Почему развивается патология
Большинство врачей говорят о том, что деформация стопы в большей степени знакома женщинам, точную причину развития заболевания затрудняются...
Подагрой называют острое воспаление суставов, спровоцированное неправильным питанием. Зачастую такая проблема возникает вследствие чрезмерного употребления мяса, морепродуктов и алкогольных напитков. Также провокаторами могут служить стресс, перегревание или переохлаждение суставов, большая физическая нагрузка.
Ранее для лечения заболевания назначалась особая диета, но соблюдать ее многим...
По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» смещение или скручивание таза. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем человека.
Тазовые кости образуют основу для позвоночного столба, поддерживая его как фундамент. Если...
Вам доставляет неудобства косточка на стопе? Она периодически воспаляется, болит, вы не можете подобрать подходящую обувь? Предлагаем вам решение проблемы – эффективное упражнение и работа над осанкой позволит вам максимум через полгода забыть о выступающей косточке.
Но прежде чем ознакомиться с упражнением и способе корректировки осанки необходимо разобраться в причинах появления косточки....
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»