Фитнес полезен не только для наращивания мышечной массы или профилактики болезней сердца. Исследования продемонстрировали, что занятия бегом трансформируют здоровье мозга и укрепляют его когнитивные функции, причём всего за одну неделю.
Регулярные физические нагрузки полезны не только для сохранения объёма талии, они являются и упражнениями для мозга. В это сложно поверить, поскольку об...
Зуб мудрости – что это и почему его следует удалять. Зуб мудрости представляет собой большой коренной зуб, который располагается в конце верхнего или нижнего ряда зубов, ближе к суставу челюсти и ушной раковине.
На сегодняшний день есть отличная возможность насладиться прекрасными блюдами итальянской кухни. В Москве можно посетить ресторан, который считается наиболее популярным и имеет безупречную репутацию. Людям достаточно зайти в здание заведения, чтобы убедиться в правильности своего выбора. Ведь оригинальный и изысканный интерьер сможет порадовать любителей Италии.
Для скрепления сломанных костей хирурги используют винты из биосовместимых материалов – как правило, титана или нержавеющей стали. Металлические винты прочные и надежные, но тяжелые и часто мешают пациентам в быту, а для того чтобы достать их, приходится делать новую операцию. Австрийские и немецкие ортопеды и специалисты по биомеханике предлагают органическую альтернативу металлическим винтам –...
Для того чтобы выглядеть привлекательно в любой ситуации, быть уверенными в себе, надо помнить о возможности справиться с разными недостатками внешности. Сегодня открываются двери перед теми, кому надоело скрываться за объемными прическами или шапками из-за своей лопоухости. Такая проблема может тянуться с самого детства и приносить массу неудобств
Красивое тело – это не только питание. Регулярные подходы в зале, смогут сделать тело не просто стройным, а точенным. Всегда заметно, когда мышцы в тонусе – нигде ничего не висит и не болтается. Добиться такого можно с помощью регулярных занятий спортом.
Наверняка практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине. Эта проблема чаще всего возникает у пожилых людей, однако от неё никто не застрахован. Поэтому каждый должен знать, какое средство от боли в спине необходимо принять для скорейшего избавления от неприятных ощущений. Из этой статьи вы узнаете об основных причинах появления боли в спине, а также о методах лечения.
Чтобы добиться результата в тренажерном зале, сбросить вес и подтянуть мышцы, важно делать основные, базовые упражнения. Но часто мы делаем их неправильно, тем самым вредим своему здоровью и сводим все старания на нет.
Неправильно: Если спина во время мостика выгнута, то нагрузка оказывается не на ягодицы, а на поясницу.
Правильно: Колени должны быть параллельны полу....
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»