Врач объяснил, чего нельзя делать при боли в спине, чтобы избежать осложнений

Врач объяснил, чего нельзя делать при боли в спине, чтобы избежать осложнений

Если боль в спине уже стала вашей постоянной спутницей — важно особенно серьезно относиться к рекомендациям врачей. Банальные советы вроде «не поднимать тяжестей» — не пустые слова. Есть серьезный риск развития межпозвоночной грыжи.

«У многих пациентов с болями в спине, вероятно, уже есть повреждения межпозвоночных дисков, которые не настолько существенны, чтобы квалифицироваться как грыжа межпозвоночного диска, но, безусловно, есть риск ее развития», — объяснил хирург Артур Дженкинс.

Эксперт подчеркнул, что нежелательная нагрузка увеличивает шансы на осложнение. Сгибания, подъем тяжелых предметов и скручивания могут быть небезопасны сами по себе, но одновременное их выполнение может привести к печальным результатам. Таким образом, по мнению доктора, под запретом для больного должны оказаться такие бытовые задачи, как, например, чистка снега или съем с багажной ленты тяжелого чемодана в аэропорту.

«Комбинация этих трех видов движений — самая опасная», — подчеркнул специалист.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *