Чтобы поддержать здоровый уровень железа в крови, эксперты советуют почаще есть киви. Дело в том, что вещества, содержащиеся во фрукте – каротиноиды, — а также витамин С помогают организму эффективнее всасывать железо, содержащееся в пище.
Каротиноиды – пигменты, придающие фруктам желтый, оранжевый и красный цвета. Кроме того, что в желтом киви содержится железо, пигмент каротиноид также...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»