Записи с меткой "время"

На сон есть всего 4 часа. Как выспаться?

Многие люди ведут очень активный образ жизни, не имея возможности нормально выспаться. Кроме этого, существуют люди, которые могут поспать в сутки всего 4-5 часов, которых практически никогда не хватает для восстановления энергетических запасов и появления ощущения бодрости. Тем не менее, существует несколько советов специалистов, которые расскажут, как максимально выспаться за 4-5 часов, и чувствовать себя полными сил с утра.

Читать полностью »

Правильное время для зачатия ребенка

Как таковых понятий «Правильное» или «Не правильное» время для зачатия не существует. Под этим, скорее, понимается период времени, в котором супруги готовы принять на себя ответственность родительства. На практике под понятием «правильно выбранное время», подразумевают период материальной и социальной стабильности. Появление на свет ребенка и его воспитание меняют роли супругов, их планы и взгляды на жизнь.

Читать полностью »