Записи с меткой "вредные привычки"

5 вредных привычек, из-за которых болит спина

Избавляйтесь от этих вредных привычек — и вы почувствуете эффект практически сразу, советуют медики.

Вы сутулитесь

Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять,...

Читать полностью »

Чем опасны вредные детские привычки? Трихотилломания

Многие родители не раз замечали за своими детьми такие вредные и некрасивые привычки, как обгрызание ногтей или волос. Даже у некоторых взрослых людей они сохранились, оставшись с ними со времен далекого детства. Есть ли повод для переживаний? Стоит ли бить тревогу, наблюдая за тем, как ваше чадо рвет на себе волосы или грызет ноги? Не является ли это отклонением от нормы

Читать полностью »

Вредные привычки не так опасны, как считалось ранее

Само понятие «вредная привычка», говорит нам о чем-то плохом и неприемлемом для общества. Эксперты решили дать ответ на вопрос о том, на самом ли деле все привычки являются вредными, или данное понятие преувеличено. Для этого ученые пристально рассмотрели самые распространенные так называемые вредные привычки человека – это «хрустеть» пальцами, употреблять сладости, разносить сплетни, грызть...

Читать полностью »

Вредные привычки: мнение экспертов

Каждый год сотни тысяч людей теряют свое здоровье из-за такой вредной привычки как курение. Посоперничать с ней может только чрезмерное употребление алкоголя. Но существуют еще несколько привычек, которые тоже можно отнести к вредным. А вот бороться с ними или нет- решать вам

•Привычка носить часы на левой руке
Специалисты утверждают, что существует рефлекторная связь между левой рукой и сердцем....

Читать полностью »

Три вредные привычки, приводящие к изжоге

Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак. Медицинские эксперты рассказали о трех вредных привычках, которые могут вызывать изжогу.

Тугой пояс или тугая юбка – они сдавливает живот и повышают...

Читать полностью »

Тестостероновые бустеры. Как бороться с дефицитом тестостерона?

В последнее время достаточно популярным стал метод повышения тестостерона через прием тестостероновых бустеров. Этот метод был доказан рядом авторитетных исследований.

Читать полностью »

Бросим вместе!

Нередко, начав курить или употреблять много жирной и вредной пищи, человек уже не может отказаться от этого дела. Чем давней и стабильней привычка, тем сложней выдержать психологическую нагрузку, сопровождающую отказ от неё. Обычно в подобных ситуациях люди прибегают как к психологическим, так и медикаментозным приемам, иногда даже к народной медицине.

Читать полностью »

Какие привычки разрушают кости?

Несбалансированные диеты, чрезмерные тренировки, злоупотребление кофе, алкоголем и солью вредят нашему скелету.

Большинство людей не знают, что вредно, а что полезно для здоровья костей, свидетельствуют данные Национального исследования фонда остеопороза в США. Американские врачи-эндокринологи назвали главные продукты и привычки людей, которые провоцируют разрушение костной ткани.

Диеты. По...

Читать полностью »