Записи с меткой "витамины"

Витамины для роста волос

Практически каждая женщина современного общества желает иметь длинные и красивые волосы. Но к сожалению, не всем доступна такая роскошь.

У кого-то волосы растут слишком медленно, у кого-то их слишком мало, чтобы длинные волосы выглядели красиво.

Читать полностью »

Правильное питание — залог крепкого иммунитета

Очень важно, чтобы в питании было достаточно растительного, животного белка. К пище животного происхождения относятся: мясные продукты, яйца, птица, сыр, творог. Изделия из хлеба, спаржа, фасоль — это растительные продукты, богатые белками.

Для иммунной системы жиры крайне необходимы. Холестерин может присутствовать в рационе, в малых количествах. Не стоит из меню убирать жиры и яйца.

Читать полностью »

Этот витамин, содержащийся в пиве и молоке, может быть использован для устранения болей при прохождении химиотерапии

Витамин B3, содержится в пиве и молоке, может быть использован для устранения болей при прохождении химиотерапии, показывают новые исследования ученых из Университета Айовы. Несмотря на то, что химиотерапия помогает улучшить показатели выживаемости у больных раком, это лечение почти всегда имеет серьезные побочные эффекты. В частности, многие химиотерапевтические препараты могут вызывать...

Читать полностью »

Витамины и микроэлементы при кифозах

Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и минеральные вещества. Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвонковые диски и суставы. Но нужны не диеты, а правильное, грамотное и здоровое питание. Но надо уметь держать себя в руках и есть умеренно. Не надо кушать один или два раза, но помногу, а...

Читать полностью »

Витамины для суставов

Витамины и другие биоактивные вещества необходимы суставам для здоровья. Витамины и микроэлементы для суставов. Очень важен витамин А: без него клетки хрящевой и эпителиальной ткани будут формироваться неправильно, ослабеет иммунитет, и любое инфекционное заболевание будет сказываться на суставах – многим известно, что такое осложнения после обычной простуды или гриппа. Антиоксидантные свойства...

Читать полностью »

Витаминотерапия при шейном миозите

В настоящее время имеется широкий спектр фармакологических витаминов и БАДов, предназначенных для здоровья мышц и профилактики миозитов. Самые лучшие витамины для поддержания мышц в нормальном состоянии — – В6, С и D, а также минералы – магний, кальций, железо и цинк.
Витамин С
Двойной эффект воздействия мышцы оказывает витамин С. Витамин С слабо выраженный анаболическим эффектом, но повышает...

Читать полностью »

Витамины для женщин в разные периоды жизни

Полезные витамины и микроэлементы мы получаем из продуктов: овощей и фруктов, мяса и яиц, творога, трав. При нормальной работе органов и систем их достаточно для нормальной жизнедеятельности. При нехватке витаминов нарушается одна функция (например, зрительная, двигательная) или же негативный отпечаток остается на всем организме в целом. Более того, есть периоды в жизни, когда нагрузка в разы...

Читать полностью »

Питание при варикозном расширении вен

Варикозные вены образуются в результате слабости в стенках кровеносных сосудов. Чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Кроме приема лекарственных средств и мазей, используемых при этом заболевании, важное значение имеет питание. Недостаток витаминов и эфирных волокон, отсутствие физической активности, неправильное питание, употребление алкоголя может ухудшить состояние пациента.

Читать полностью »