Записи с меткой "важно знать"

Интересная информация о витаминах

У вас нездоровый цвет лица, тусклые волосы, ломкие ногти, несмотря на нормальный сон, утром – плохое настроение и чувство, словно вас поколотили палкой, причиной может служить недостаток в организме витаминов.

Что же нужно знать о витаминах? Прежде всего, то, что витамины – органические соединения, обладающие высокой биологической активностью, поступают в организм с продуктами питания. Все...

Читать полностью »

Что необходимо знать о межпозвоночной грыже

Что необходимо знать о межпозвоночной грыже? По данным статистики, на 100 тысяч человек приходится 100 случаев грыжи межпозвоночного диска или межпозвоночной грыжи. Больше всего пугает то, что мы, как правило, не понимаем, откуда возникает проблема и что делать в таких случаях.

Об этом мы попросили рассказать травматолога-ортопеда, рефлексотерапевта Алексея Гурко.
Межпозвоночные грыжи достаточно...

Читать полностью »

Что нужно знать о диете Дюкана?

Интернет изобилует всевозможными диетами и запросто может «выдать» любые методы похудения с подробными «рецептами» и указаниями. Но что выбрать женщине, которая решила стать стройнее, чем руководствоваться при выборе диеты и как не ошибиться, чтобы не навредить здоровью?

Диета предполагает быструю и эффективную потерю веса без особых мучений и радикальных методов. Казалось бы, что это идеальная...

Читать полностью »