Записи с меткой "усталость ног"

Синдром усталых ног: почему устают наши ноги, и как им обрести свежесть

Любая женщина хотя бы раз в жизни испытывала гнетущее ощущение отяжелевших ног, тесноту привычной обуви, боль в сведенных спазмами пальцах – то есть то, что в комплексе принято называть cиндромом усталых ног. Стоит ли этому удивляться? Ведь, кроме основной своей функции, то есть ходьбы, ноги должны ежедневно выдерживать вес нашего тела, сумок и всевозможных пакетов, редко удобный угол фиксации...

Читать полностью »

Вечерние процедуры для снятия усталости ног

День, проведенный на каблуках, да еще и в летнюю жару – нешуточное испытание для наших ног. Именно потому каждый вечер стоит баловать их специальными процедурами, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ножек.

1. Насыпьте в таз с горячей водой 3-5 столовых ложек морской соли, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель эфирного масла и погрузите ступни в воду на...

Читать полностью »