Записи с меткой "упражнения при спондилоартрозе"

Лучшие универсальные упражнения при спондилоартрозе

При спондилоартрозе следует вдумчиво подойти к выбору спортивных занятий. Особенно внимательными надо быть при плавании стилем «брасс», бодибилдинге и даже езде на велосипеде по неровной дороге. Лучше отдать предпочтение плаванию на спине, прогулкам, возможно, с небольшим рюкзаком.

Характер и виды упражнений при спондилоартрозе во многом зависят от локализации болезненного процесса (поясничный,...

Читать полностью »