Записи с меткой "упражнения на выравнивание таза"

Здоровье позвоночника начинается с опоры: упражнения на выравнивание таза

По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» смещение или скручивание таза. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем человека.

Тазовые кости образуют основу для позвоночного столба, поддерживая его как фундамент. Если...

Читать полностью »