Остеопат Антон Епифанов рассказал о том, как осанка влияет на здоровье всего организма и почему важно сохранить ее смолоду.
О красивой и грациозной осанке мечтают все. Между тем, многие уже в молодости не могут похвастать ровной спиной и здоровым позвоночником.
«Скелет на протяжении всей жизни будет подстраиваться под гравитацию, лишь бы вы могли ходить, держать голову над тазом, а взгляд...
Исследование на лабораторных мышах показало, что повышенное артериальное давление связано с потерей костной массы и старением. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вандербильта.
Повышенное артериальное давление у молодых мышей провоцировало ухудшение состояния костей, вроде того, что наблюдается в процессе самого обычного старения. Полученные данные также свидетельствуют и о том,...
Возрастные люди – категория граждан, которая нуждается не только в социальной защите. Это люди, которым необходима порой и помощь других взрослых людей, в частности детей. Важно не просто обеспечить ту самую помощь, но и проконтролировать как человек обслуживает себя, не забывает ли покушать и принять необходимые таблетки. Порой ситуация приводит к тому, что человек испытывает некоторые затруднения и просто чтобы самостоятельно одеться. В этом случае помощь необходима постоянная. Куда сложнее и тем, кто испытывает серьезные проблемы со здоровьем. Таким людям необходим постоянный уход
На этот вопрос нет точного ответа. Но не стоит рассчитывать в старости только на детей. Ведь нет никакой гарантии, что, повзрослев, они начнут так же обеспечивать вас, так же и дети не должны жить за счет родителей, как бы грустно не было, мы не вечны. Лучше подложить подушку безопасности себе и привить ребенку самостоятельность. Это самый верный совет. Вы так же можете помогать ему, но будите уверенны, что он справится без вас. Пусть он учится планировать, принимать решения, в какой одежде ему ходить и что есть. Вы можете аккуратно контролировать со стороны и не мешать
Из чего состоят суставы?
Сустав — подвижное соединение нескольких костей скелета. Все суставы состоят из одинаковых частей:
Капсула, соединяющая кости;
Синовиальная оболочка, выделяющая смазку и питающая хрящ;
Хрящ, покрывающий концы костей. Благодаря ему образуется гладкая поверхность и кости во время движения не трутся друг об друга;
Связки, удерживающие кости в правильном...
Исследование показало, что у среднестатистического британца колени начинают хрустеть в 47 лет, слух ухудшается после 49, а зрение может снижаться даже после 20. Целых 80% жителей страны замечают серьёзное и быстрое ухудшение здоровья на пятом десятке, которое связано со старением.
Опрос более 2 000 жителей Великобритании показал, что большинство замечает резкое ухудшение здоровья уже после 40...
Болезни суставов «молодеют». сего 20 лет назад врачи впервые диагностировали артроз пациентам в возрасте 38-42 лет, сейчас этот диагноз ставят даже 25-летним. Причиной тому служит уже не столько естественное старение, сколько наследственность, сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, замедленный обмен веществ и т. д. Чтобы сохранить здоровые суставы, рекомендуется следить за их...
Старость – это подарок людям, которые заботятся о своем здоровье во время своей юности и зрелости. Пожилые люди, которые не курили, не пили слишком много алкоголя и практиковали здоровый образ жизни, пожинают плоды своих усилий в пожилом возрасте. Чтобы сохранить здоровье подольше, нужно следовать нехитрым правилам.
Группа исследователей выяснила, почему некоторые здоровые взрослые испытывают...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»