Каждый человек, несмотря на возраст, хочет сохранить позвоночник здоровым.
Но есть много факторов, негативно сказывающихся на состоянии здоровья нашей спины. Существует несколько правил, которые позволят поддерживать наш позвоночник в хорошей форме.
Если вам приходиться поднимать тяжести, старайтесь делать это двумя руками, равномерно распределяя нагрузку.При поднятии тяжелых предметов, спина...
Как можно сохранить здоровье спины. Если вы ведете сидячий образ жизни, не стоит удивляться, что вас мучают постоянные боли в спине, ощущается скованность и зажатость тела. Пока проблема не усугубилась, можно следовать простым советам, чтобы сохранить спину здоровой.
Мы начинаем задумываться о проблеме тогда, когда она нам не дает жить. Профилактикой редко кто занимается. Не болит, значит, живем...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»