При активных занятиях спортом, нужно помнить, что некоторые продукты способны предотвращать возникновение крепатуры и растяжек. Идеальный продукт для этого – черная смородина!Эта ягода содержит в больших количествах кальций и флавоноиды. Именно эти вещества действуют как успокоительное для клеток и мышц. Чтобы избежать боли в мышцах, выпивай стакан сока черной смородины после каждой тренировки....
Записи с меткой "смородина"
Сегодня в СМИ
Новости ревматологии
Listis
В мире
Последние записи
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»