Чем больше времени человек в течение для проводит в сидячем положении, тем больше объем жидкости, которая перемещается от его ног к шее в течение ночи, что приводит в свою очередь к возникновению апноэ — кратковременным остановкам дыхания во сне, сообщили канадские исследователи
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что если человек активен, то его мышцы препятствуют скоплению...
К чему приводит сидячий образ жизни? С детства нам говорят: «Сиди и работай!» Мы так и делаем, а когда усталые выходим из офиса, то зачастую садимся в машину и едем туда, где нас ждет родной и уютный диван.
Хотя всем давно известно: хорошее самочувствие, красота, здоровье и долгая жизнь гарантированы тому, кто не ведет сидячий образ жизни. Конечно, в идеале — это постоянные (5 раз в неделю)...
В последние десятилетия в развитых странах люди стали двигаться очень мало. Это произошло благодаря социальным и технологическим изменениям. Человек очень много сидит: за рулем автомобиля, на стуле, дома лежит на диване перед телевизором. Оказывается, каждый час в положении сидя увеличивает риск смерти.
Вести малоподвижный образ жизни чрезвычайно вредно. Если ежедневно работать в положении сидя...
Американские медики рассказали, как минимизировать негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье.
Специалисты объясняют, что на сегодняшний день большая часть людей ведет малоподвижный образ жизни, что с годами заметно бьет по их здоровью. К сожалению, такие популярные методы, как организация стоячего рабочего места или регулярное посещение спортзала, не избавляет от проблем, вызванных...
К чему приводит сидячий образ жизни? С детства нам говорят: «Сиди и работай!» Мы так и делаем, а когда усталые выходим из офиса, то зачастую садимся в машину и едем туда, где нас ждет родной и уютный диван. Хотя всем давно известно: хорошее самочувствие, красота, здоровье и долгая жизнь гарантированы тому, кто не ведет сидячий образ жизни.
Конечно, в идеале — это постоянные (5 раз в неделю)...
Людям, который ведут малоподвижный образ жизни, ученые рекомендуют не пренебрегать бокалом хорошего красного вина. Гиподинамия нередко становится причиной развития различных неприятных болезней. Красное вино содержит в себе вещества, помогающие организму побороть недомогание, вызванное недостаточной физической активностью.
Отрицательное влияние ограничение двигательной активности оказывает не...
Ученые из Кембриджского университета выяснили: из-за перехода к земледелию и сидячего образа жизни у современных людей более хрупкие кости, чем у их предков. Вероятно, у древних людей и современных приматов кости прочнее благодаря постоянной физической активности, связанной с охотой и собирательством. По теории исследователей, отсутствие постоянной физической активности приводит к тому, что...
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно нейтрализовать негативное влияние длительного сидения.
Большинство людей проводит в сидячем положении 8 и больше часов в день. Известно, что это способствует сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и преждевременной смерти. При этом занятия спортом не могут обратить негативные последствия...
Для профилактики болей в шее полезно выполнять как короткие разминки для шеи и спины кажды
Простой и быстрый комплекс для снятия напряжения с позвоночника, рук и ног, предложенный п
Лекарства и биологические добавки не только помогают лечить патологии, они еще и влияют на
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»