Записи с меткой "шпинат"

Черника и шпинат облегчают симптомы артрита — врач Андреева

Артрит может быть болезненным и изнурительным состоянием. Хотя единого лекарства от этого состояния не существует, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Как и при многих других заболеваниях, считается, что диета является одним из способов уменьшить последствия артрита.

Два продукта могут быть ключевыми при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит является...

Читать полностью »

Какая польза от шпината: возьмите на заметку

У шпината — растения семейства амарантовых — листья нежные и мясистые, именно благодаря этим листьям шпинат стал столь любимым овощем во многих странах мира. Такие овощи называют листовыми, и большинство людей знает, что именно они – самые полезные и ценные, а приверженцы здорового образа жизни от них просто в восторге.

Состав шпината
Шпинат, как и многие его листовые зелёные собратья, содержит...

Читать полностью »

Здоровое питание: салат и шпинат полезны для курильщиков

Овощи и фрукты всегда были рекомендованы экспертами в области питания — чем больше вы их едите, тем лучше. Все знают, что они содержат ценные вещества для организма. Единственное беспокойство связано с зелеными листовыми овощами, которые могут появиться в продаже в начале весны или в конце зимы.

В прессе неоднократно упоминается тот факт, что в начале весенних месяцев эти овощи полны нитратов и...

Читать полностью »