Записи с меткой "самодиагностика"

Как проверить свои суставы всего за 15 минут?

До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть.

Почему суставы начинают болеть, что можно сделать, чтобы их защитить, а главное – как вовремя понять, что им нужна помощь? И как проверить состояние суставов и оценить, в порядке ли они?

Как защитить свои суставы?

Наиболее...

Читать полностью »

Самодиагностика сколиоза у ребенка

Правильный изгиб спины — это не только образец красоты, но и залог здоровья позвоночника и организма в целом.

Сколиоз — болезнь, которая рождается в школе, сидя за партой. Если учитель не уделяет этому должного внимания, не следит за осанками учащихся, не сообщает о проблеме родителям, то лишь в редких случаях его удается избежать и то, только благодаря вниманию самих родителей.

Присмотритесь к...

Читать полностью »

Боль в шее… самодиагностика

Если возникают боли при неловком движении головой, кашле, чихании!

Остеохондроз — это деструктивно-дегенеративные изменения позвонков и межпозвонковых дисков, приводящие к смещению по- звонков и их воздействию на нервные стволы, отходящие от спинного мозга.

Проявления остеохондроза: шейная боль — цервикалгия. Как правило, возникает внезапно, по типу «прострела». Боль в шейно-затылочной области,...

Читать полностью »