Записи с меткой "самочувствие"

Всего 1 простое упражнение для позвоночника, которое приведет в норму общее самочувствие

Позвоночный столб очень тесно взаимосвязан с течением энергией через тело человека. В частности, недалеко от позвоночного столба проходят основные энергетические потоки. Чем здоровее позвоночный столб, тем проще энергетическим потокам двигаться через наше тело.

Предлагаем интересное и простое упражнение, которое в первую очередь воздействует на позвоночный столб, а общим его следствием является...

Читать полностью »

Витамины и самочувствие

В последнее время вы чувствуете себя не очень хорошо? Виноват в этом может быть всего-навсего один витамин. Проверьте себя и узнайте, как скорректировать рацион.

Витамин А

Вам не хватает этого витамина, если:
— кожа стала очень сухой, появляются воспаления
— иногда вам нестерпимо хочется дыни
— заметно снизился аппетит
— зрение ухудшается.
Кто виноват: недостаток в рационе жиров. Вся...

Читать полностью »

Не впадайте в зимнюю спячку или как удержать себя в форме зимой.

С приходом холодов нам все больше хочется сидеть дома. Мы с удовольствием

Читать полностью »