Записи с меткой "Прыжки со скакалкой"

Прыжки со скакалкой помогут укрепить кости

Выяснилось, что прыжки с использованием скакалки не просто развлечение для детей, а действенный метод укрепления костей. Специалисты из Барселонского университета и Центра высоких достижений в Испании провели эксперимент благодаря которому и удалось выявить этот полезный эффект от прыжков со скакалкой.

Для проведения эксперимента были приглашены 16 девушек. Возраст добровольцев составлял от 17 до...

Читать полностью »