Записи с меткой "простой способ"

Врач назвал простой способ предотвратить повреждение суставов

Многим из нас в детстве говорили «сидеть прямо» и не сутулиться за обеденным столом. Помимо хороших манер, хорошая осанка также полезна для здоровья.

И теперь, когда все больше сидячих сотрудников работают из дома, может быть легко сидеть в позах, которые могут быть не лучшими для нашего тела. Эксперт сообщил, что хорошая осанка на самом деле может увеличить продолжительность жизни. В беседе с...

Читать полностью »