Опущенная голова, сутулые плечи, дряблое тело, разболтанная походка, потухший взгляд, постоянная усталость, душевная опустошённость, стрессы, отсутствие целей, разлад в жизни и семье — это далеко не полное описание качеств современного человека.
К такому состоянию приводит огромное количество факторов, в рамках одной статьи всего не рассказать. Рассмотрим только один случай, фундамент нашего...
Сядьте на жесткий стул (упражнение можно делать стоя, либо лежа на полу).
Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота. Сосредоточьте свои мысли на позвоночнике. Начинайте поднятие с копчика. Физический подъем подкрепите мысленным. Вообразите кошку, поднимающую хвост. Прогнитесь в пояснице и мысленно представьте себе, что крестец принимает чуть ли не горизонтальное...
Для поддержания позвоночника и коррекции осанки сегодня предлагается уникальное изделие – магнитный корректор осанки. Это устройство предназначено для профилактики сколиоза и остеохондроза, для улучшения кровообращения в области спины, для предотвращения дальнейшего искривления позвоночника
Австрийские ученые — на пути воссоздания позвоночника из стволовых клеток. Ученые Ортропедической больницы Шпайзинг в Вене сообщили об успехах на пути создания костей из стволовых клеток. Сообщается о получении костных стволовых клеток из жировой ткани. Это позволяет пересмотреть отношение к способам формирования банков стволовых клеток. По словам биолога и ортопеда Клаудии Эдер, ставшую привычной практику заморозки стволовых клеток пуповинной крови после рождения можно дополнить консервацией клеток во взрослом возрасте.
Справиться с сильнейшей болью при шейном «простреле» помогают корсет и лечебная физкультура
В наше время многие разучились расслабляться и отдыхать. Не удивительно, что болезни цивилизации, среди которых – остеохондроз позвоночника, то и дело обрушиваются на людей «в самом расцвете сил». Как утверждают вертебрологи и невропатологи, тяжелые дискогенные патологии из-за смещения позвонков в разных...
Прогрессирование некоторых типов опухолей приводит к поражению костей позвоночника метастазами. Врачи вынуждены заменять поврежденные позвонки эндопротезами, для установления которых требуется проведение сложной операции.
Исследовательская группа из Клиники Мейо (Mayo Clinic) вместе с Личун Лю (Lichun Lu) разработала полимерный губчатый материал, который может использоваться для замены удаленных...
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб,...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»