Россияне с годами начинают понимать, что без ортопедической подушки уже не обойтись, особенно когда по утрам шея начинает скрипеть, а плечи — сводить. Вот только откуда начинать поиски хорошей подушки и что для этого нужно знать — не совсем понятно. Поэтому ортопед клиник DocDeti и DocMed Александр Карандин объяснил «Секрету», по каким критериям стоит её выбирать.
По словам эксперта, сперва нужно...
Начнем с того, что никакая подушка не в состоянии вылечить остеохондроз без дополнительной терапии. Ее задача — ослабить проявления недуга, уменьшить боль и стабилизировать состояние.
При прохождении курса лечения шейного остеохондроза многие врачи обращают внимание именно на качество сна и советуют определенные наполнители, даже модели подушек. Особенно важно, чтобы выбранная подушка...
Любой человек, который хотя бы раз сталкивался с болями в области шеи после сна, задавался вопросом – как выбрать правильную подушку? Выбор правильной подушки не только дает возможность избежать дискомфорта в мышцах шеи, но и нормализует сон, избавляет от головных болей.
Специалисты в области ортопедии все чаще рекомендуют при выборе правильной подушки отдавать предпочтение ортопедическим...
Как выбрать матрас
Чтобы спине было комфортно, матрас должен сводить к минимуму давление в трех местах: плечах, спине и области таза. Но это не единственный критерий, есть еще несколько:
1. Самый дорогой матрас не обязательно лучший
Если вы уже начали прицениваться, то наверняка заметили, что матрасы стоят немало. Но, честно говоря, дорогие матрасы не лучше тех, которые находятся в средней...
Наверняка практически каждый знает о том, что человек проводит во сне почти треть своей жизни. Поэтому очень важно, чтобы сон человека был комфортным, так как от этого будет зависеть его здоровье и работоспособность. Комфорт во время сна обеспечивают кровать, матрас, постельное бельё и подушка.
Прежде всего хотелось бы сказать о том, что сон без подушки может привести к искривлению шейный...
Да, тяжело приходится тем женам, которые терпят невыносимый храп своих мужей.
А что тогда говорить мужьям, у которых жены храпят? Как быть, разводиться? Это не выход, потому что после развода, если вы найдете новую супругу или супруга – история может повториться. Поэтому любите своих половинок
Кормление грудью – это очень важный момент в жизни как матери, так и ребёнка. Каждая лактация подразумевает близость между матерью и её малышом. Поэтому эти моменты так приятны для женщины, но они могут быть омрачены некоторыми неудобствами, связанными с продолжительным кормлением – болью в спине и усталостью в руках. Эту проблему помогает решить подушка для кормления, которая делает каждое...
Выбирая постельные принадлежности, мы стремимся создать максимально комфортные условия для сна. Сон должен был полноценным и здоровым – с этим никто не будет спорить, но вот что для этого нужно?
Конечно, свою роль играет и постельное белье, особенно когда для его изготовления используется качественный натуральный текстиль, но не менее важны также матрас и подушка.
В последние десятилетия все...
Мясо, орехи и ягоды должны присутствовать в питании для профилактики проблем с суставами,
Ученые обнаружили новый биологический механизм, который может лечь в основу терапии остеоп
Вальгусная деформация (выпирающая косточка возле большого пальца ноги) — распространенная
Комментарии
Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»