Записи с меткой "питавние"

Как питаться, чтобы помочь костям и суставам

По данным издания после 30 лет потеря костной массы начинается у большинства людей.

При этом, разрушение костной ткани у женщин происходит в 4 раза быстрее, чем у мужчин, что приводит к развитию такого грозного заболевания, как остеопороз. Поэтому, помочь своим костям и суставам и отсрочить их разрушение можно с помощью коррекции питания.

Ученые установили, что благотворное влияние на...

Читать полностью »