Записи с меткой "питания"

Раскрыта роль «кислого» и «щелочного» питания в профилактике остеопороза

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала заблуждением мнение о том, что молоко полезно для костей.

По ее словам, оно вымывает из организма магний и кальций, снижая прочность скелета. Такую пищу следует сочетать с щелочными продуктами для профилактики остеопороза, заявила специалист.

По кислотно-щелочному балансу молоко относится к «кислым» продуктам, окисляющим...

Читать полностью »

Изменения в пищевом рационе помогут облегчить боль в суставах

С помощью изменений в пищевом рационе действительно можно облегчить боль при артрите. Независимо от того, страдаете вы от остеоартрита или ревматоидного артрита, в ваших силах уменьшить уровень воспаления в организме. Безусловно, вы не излечите это заболевание через 6 недель или даже более, однако вы почувствуете себя значительно лучше с каждым последующим месяцем такой терапии. Поэтому,...

Читать полностью »